In unserer westlichen Ernährung, reicht es leider nicht mehr aus, sich einfach nur gesund zu ernähren. 25% der Deutschen essen nicht ausreichend Obst und Gemüse, um den Tagesbedarf zu decken.
Aufgrund der weltweit eingesetzten landwirtschaftlichen Methoden, enthalten Obst und Gemüse auch leider immer weniger Nährstoffe. Vor 20 Jahren hatte ein Apfel noch 60% mehr Vitamin C als in der heutigen Zeit.
Unsere moderne Lebensweise trägt außerdem dazu bei, dass ein Mangel an Nährstoffen entsteht.
Um diese Defizite auszugleichen, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlenswert.